1.1 チルドのシュウマイの温め方や販売店について; 1.2 シュウマイの口コミはこちら; 1.3 551の焼売レシピは？ シュウマイは、日本の食卓でも定番のメニューです。シュウマイは高カロリー・高糖質で、ダイエットに向いていないと思われがちですが、食べ方次第では痩せることが可能と言われています。シュウマイのカロリー・糖質量、ダイエット効果、注意点、効果を高める食べ方を紹介します。 1 551蓬莱はシュウマイも人気♩カロリーや値段は？. 目次. シュウマイのカロリーは14g(1個)で30kcalのカロリー。シュウマイは100g換算で215kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は37.21g。炭水化物が多く2.7g、脂質が1.57g、たんぱく質が1.3gとなっており、ビタミン・ミネラルではナトリウムとビタミンB1の成分が高い。 冷凍の大きなシュウマイ。 カロリー表示は、1個：35g 105kcal 同左、35g。24cmのお皿の上。 ジュシーでオイリーでした。 関連する食品・料理のカロリー 中華料理 チャーハン 中華丼 餃子 春巻 ワンタン 中華スープ 肉まん チルドシウマイ（赤箱） 一口頬張ると肉汁がたっぷりな自慢のシウマイ。 楽陽食品1番人気のロングセラーシウマイです。 通称「赤箱」で親しまれています。 ※トレーのままレンジOK